【陳月卿】04

 

現在，她若是錄影累了，會在休息室稍微打坐一段時間，「化妝師很快就發現，我的眼睛都亮了！」

平常的行程，也一改過去「塞好塞滿」的作風，為自己保留緩衝時間。

 

因為她發現，急於追求擁有，卻沒有餘裕享受，再多財富、物質都會失去意義。

 

「焦慮急躁，你就在地獄裡；有餘裕可以享受一刹那的天光雲影，你就在天堂。」陳月卿說。心念一轉，天堂就在當下。

 

50後的婚姻相處，要用智慧化解壓力！如何讓先生改變、樂在家事？

 

對許多50+的太太而言，和先生相處，可能是生活中不小的壓力源。在婚姻之中，該如何「轉念」？

 

結婚30多年，陳月卿認為，女性想改變先生，結果往往是徒勞。

 

很多時候，對方非但不會改變，還引起更多的衝突。與其耿耿於懷，不如像佛法說的「減少我執」。

 

先退一步，放下「我一定要他這樣」的想法。從自身開始改變，事情反而會往好的方向發展。

 

她記得多年前，為了不讓大病初癒的先生太累，孩子上學都由她接送。

 

一早要離開溫暖的被窩起床，當然是辛苦的。但開車送孩子上學的路上，兩個孩子也愛和媽媽聊天，是一段美好的親子時光。

 

她有日和先生分享，「我覺得送小孩真的非常快樂。」第二天早上，先生比她更早起，主動說要送孩子上學！

 

近期，她把廚房改裝成開放式空間。家人看她在廚房裡忙碌，也會和她聊天，動手參與。

 

陳月卿笑說，邀先生做家事的秘訣，就是讓那件事變有趣。

 

像是她會邊洗菜邊說，「你看洗菜多好，洗乾淨後菜好新鮮！」或者教先生如何用簡單的方式烹飪，炒一盤好吃的菜。

 

現在，先生早上負責打精力湯，中午兩人一起做飯。晚餐若有空，一人負責一道菜，家事幾乎是兩人平均分攤。